Створюю для себе метафоричні підказки дня. Може комусь буде в нагоді. Знаходжу цікавинки в різних месенджерах:
онлайн-простір “Стійкість для стійких” Світлани Ройз в Telegram,
канал “Психологія від А до Я”у Viber тощо.
Часто збираю мікси з картинок одного сайту і цитат іншого. Вийшов щоденник емоційних карт з мудрими порадами.
Частіше ми “посипаємо голову попелом”, шукаємо недоліки в тому, що зробили, чи як зреагували, критикуємо себе, ніж наповнюємо себе підтримкою. Уявімо, що кожне сердечко, що сиплеться на маківку – це слово, спогад про успіх, хоч малесенький прояв піклування про себе. Якими “сердечками” ви сьогодні себе наповнювали чи можете зараз наповнити? Відновлення та гармонійного дня! 🌻
Нехай сьогодні всередині та зовні буде затишно та “весняно”. Легких думок, зустрічей, подій. І безпеки! 🌻
Якби у тебе була можливість, що з сьогоднішнього дня ти хотів/хотіла б зафіксувати, “законсервувати” в пам’яті? Щоб повертатись до цього, як до ресурсу. Як би підписали це “сховище”? Щоб точково саме цей спогад/місце/сенсорні відчуття/дії/емоції “відкрити” та пригадати.🌻
Нехай наш сьогоднішній день сплітається зі спокою, радості, краси, підтримки та удачі. Безпечного теплого дня 🌻Нехай сьогоднішній день буде в міру теплим, в міру активним, в міру турботливим, в міру насиченим подіями. І буде безмірно безпечним. 🌻Нехай сьогодні всі наші справи, думки, дії – як горошина до горошини. Всі рядком, впорядковано, ніхто не розбігається. Все швидко робиться. А ще – усмішки нам і безпеки! 🌻Нехай сьогоднішній день буде днем, коли ми зможемо відчути піклування, щирість та радість. І щоб всім “котикам” було безпечно 🌻Нехай сьогодні буде день, в якому у нас будуть сили та можливість помічати красу. Спокійного безпечного вишуканого дня 🌻Смачного нам чаю та кави, теплих зустрічей та подій, сили та людяності. Безпечного ароматного дня!🌻Нехай всі дощі будуть теплими. А мелодії гармонійними. 🌻Нехай дощі будуть там, де їх чекають. І у всіх під час “негод” зовнішніх та внутрішніх завжди будуть парасольки. Доброго захищеного дня 🌻Нехай день буде легким та “граційним”. І все, що здається складним, несподівано виявляється легким. Безпечного нам дня! 🌻Нехай сьогодні буде можливість не поспішати, зробити собі теплу їжу, і бути теплими для себе та інших. Спокійного безпечного дня. 🌻Нехай всім “бджілкам” вистачить сьогодні сил і на “потягушки”, і на роботу, і ще й на радісне дзижчання. Нехай день буде безпечним та тихим. 🌻Нехай день буде настільки спокійним, що ми зможемо собі дозволити хвилини безтурботності та відпочинку. Тихого нам всім дня 🌻Нехай у нас буде можливість прохолоди, спокою та безпеки. 🌻Нехай сьогодні у нас вистачить сил зупинитись і проявити людяність та емпатію і до себе – якщо ми раптом будемо до себе занадто критичними. Спокійного доброго безпечного дня 🌻Нехай сьогодні буде день, в якому нам всередині “достатньо” – світла, можливостей, контактів, впевненості, виконаних справ, часу на себе. І головне – безпеки та спокою. 🌻Ти можеш забути зробити все, але почни день з “потягушек” – це пробудить тіло. Доброго безпечного дня нам. З потягушками 🌻Нехай сьогодні аромат і смак рідної домівки дає ресурс витримати виклики долі. Спокійного, безпечного дня і натхнення 🌻Досліджуємо, де у нас всередині зона спокою, зона напруження, зона легкості, зона радості, зона натхнення, зона болю. Нехай ця внутрішня подорож гармонізує тілесний та емоційний стан. Доброго тихого безпечного дня, з почуттям легкості та свободи 🌟Нехай сьогодні у нас буде день рівноваги та спокою. День, в якому ми не витрачали б час та сили на тих та те, що того не варто. Спокійного врівноваженого дня🌻Чи не втратили ми здатність відпочивати? Хоч трохи, коли така можливість є? Безпечного дня і відпочинку 🌻Нехай нам завжди вдається відчувати і вірити в свою силу, навіть, ще не проявлену. Впевненого сильного дня 🌻Нехай кава та чай будуть смачними, всі зустрічі приємними, а день буде легким. Смачного легкого нам дня! 🌻Круто було б починати день з того, щоб подивитись в дзеркало і сказати: “ну яка ж я котик!!!”. Спробуємо? Доброго цікавого дня 🌻Бажаю нам відчувати свій потік спокою і потік Життя. Енергійного безпечного дня нам 🌻Щедрого на красу, щирість, радість та доброту нам дня. Доброзичливого різнобарвного дня! 🌻Смачного нам чаю чи кави. І відчуття, що сонце, яка б не була погода, є всередині. Сонячного безпечного дня 🌻Нехай сьогодні буде день, в якому б ми нікуди не поспішали. І ніякі термінові справи нас би не наздоганяли. Нехай день буде добрим, безпечним та спокійним 🌻Нехай наш день буде в міру теплим, в міру насиченим, в міру активним. І безмірно безпечним та затишним. 🌻Я іноді думаю, щоми проходимо такий складний дивний і важливий досвід – вчитись бути щасливими в будь-яких обставинах. Складати моменти безтурботності та радості в “букет”. Нехай сьогодні таких моментів у нас буде більше. Яскравого доброго дня 🌻Сьогодні бажаю нам відчуття сонця. Всередині і зовні. Нехай будуть сили і ясність. І наш день буде добрим, теплим та безпечним. 🌻Теплого, смачного, красивого, затишного ранку та дня. Тільки з хорошими новинами і безпекою🌻Як починається ранок у вас? У мене з питання: а що сьогодні гарного я зроблю для себе і своїх близьких? Смачного, красивого та безпечного дня 🌻Щоб отримати від життя те. чого хочеш, необхідно в першу чергу визначитися, а чого ж ти хочеш насправді. Спокою нам і мудрості 🌻Найголовніше – насолоджуватися своїм життям. Бути щасливим/ – це все, що має значення. Доброго затишного дня. З тим, що бажано та потрібно. 🌻Нехай наш день буде безпечним, спокійним, смачним, легким та затишним. З тими, кого хочеться відчувати поруч. З новими ідеями, що ведуть до успіху. І відчуттям сили та радості. 🌻Вчимося бути щасливими із тим, що маємо. Поки добиваємося того, чого хочемо. Спокою нам, безпеки та потягушок 🌻Нехай сьогодні все для нас складне виявляється несподівано легким і приємним. Тихого безпечного дня! 🌻Нехай сьогодні буде день, в якому ми відчуватимемо турботу. І самі будемо дбайливими до себе. Безпечного спокійного дня. 🌻Нехай нам сьогодні буде смачно, цікаво, спокійно та безпечно. Тихого дня 🌻Ніхто не відповідає за ваше щастя, окрім вас самих. Не чекайте на того, хто раптово зробить вас щасливим. Цікавого позитивного дня 🌻Нехай все в сьогоднішньому дні – ідеї, люди, події, плани… – “дає нам лапу”. Дружнього безпечного дня 🌻Нехай всі новини цього дня будуть для нас виключно добрими 🌻Щодня життя посилає нам подарунки. Це і зустрічі, і подяки, і смаколики, і просто усміхнені люди. Нехай сьогодні отримаємо те, чого потребуємо найбільше 🌻Нехай у нас завжди буде відчуття “захищеної спини”. Безпечного та спокійного дня.🌻Закон життя: захочеш – знайдеш час, не захочеш – знайдеш причину. Доброго спокійного дня🌻Нехай сьогодні вистачає часу та сил на роботу та на відпочинок. На все важливе та приємне. Тихого безпечного дня 🌻Які зараз “частини” нашого серця? Чим воно наповнене? Доброго і безпечного нам дня. Нехай все важливе – всередині і зовні буде на своїх місцях. 🌻Почнемо день з їжачкової йоги. Нехай сьогодні у всьому проявляється гнучкість, сила та щирість. Безпечного дня! 🌻Ми – Сонце у своїй “системі”. Думки просто рухаються по своїй орбіті. Але ми – голова. Якщо змінюється “положення” голови, думки теж мають змінити свій рух. Доброго безпечного дня 🌻Нехай всі внутрішні монстри та дракони будуть приручені. Доброго безпечного дня 🌟Наша реальність різна. В ній і смуток, і радість, і втома, і натхнення, і біль, і надія. І різні кольори… Що можеш записати ти про свою реальність сьогодні? Творчого, уважного нам дня 🌻Нехай нам усміхається навіть кава. Доброго безпечного дня! 🌻Минуле – пішло, майбутнє – ще не настало. Залишається лише цей момент – чистий, насичений енергією. Живимо ним! 🌻Доброго ранку! Обов’язково з “потягушками”, що допомагають прокинутись тілу. З радістю та хоч маленькими задоволеннями. Доброго безпечного дня! 🌻Нехай цей день дарує те, що нам важливо. Мрійливого доброго дня 🌻Замислимось, що для нас є цінністю. Що я можу зробити, щоб мої дії відповідали моїм цінностям. Дії, які виростають з цінностей, дають відчуття сили та опори. Доброго вдумливого дня 🌻Нехай наша внутрішня музика завжди буде гармонійною. Безпечного, гармонійного дня, з улюбленою мелодією 🌻Мозок каже – та поспи. Я йому – та робота ж. Подивимось, хто переможе. Нехай наш день буде спокійним та безпечним. З радістю, роботою, відпочинком і впевненістю. 🌻Нехай нам сьогодні вдасться відчути свою силу! Безпечного впевненого дня 🌻Нехай в кожному кроці сьогоднішнього дня буде турбота. Не тільки наша, а і про нас!Яка б не була ніч, ранок має бути світлим та добрим. Всім котикам безпечного дня! 🌻Нехай осінь буде щедра, всі зустрічі щирі, нам вистачає сил та натхнення. Для себе і тих, хто поруч. Безпечного усміхненого дня 🌻Бажаю, щоб ми були для когось настільки важливими, щоб і через 30 років хтось хотів сказати нам: “Дякую!” Безпечного дня! 🌻Те, що може боліти – живе. Уявімо, що з кожної “крапки болю” – проростають квіти. Вдих – наче вдихаємо силу Життя. Видих – серце “видихає” біль квіткою. Напевно, у кожного/кожної з нас заквітчане серце. Сил нашим серцям. Безпечного уквітчаного дня 🌻Нехай сьогодні для нас буде краса, радість та затишок. Безпечного гармонійного дня! 🌻Співчуття під час нещастя подібно дощу під час посухи. Доброго дня, наповненого тим, що для нас важливо 🌻Яке ти сьогодні сонечко? Гарного яскравого дня! 🌻Придивись, компас на картинці показує напрям до любові. Нехай всі наші дороги ведуть до любові та щирості. Безпечного дня за компасом 🌻Нехай всі дороги та зустрічі будуть легкими та добрими. А всі справи успішними. Безпечного нам дня! 🌻Якщо сьогодні потрібні зупинки та затримки, нехай будуть саме такими і для цього. Доброго, щирого, безпечного дня. 🌻Не вітер головний – ми вибираємо швидкість і напрям руху. Вітер-тільки інструмент. Щоб не відбувалось – мітла у нас в руках. Безпечного вдалого дня 🌻Життя, наче в’язання, влаштовує зустрічі та переплітає нас один з одним. Для кожної “петлі” своє місце. Уявляю – хто саме зараз поруч зі мною стоїть різними петельками в цьому полотні …Нехай наші “петельки” будуть міцними. А всі, хто поруч – надійними. Безпечного гармонійного дня 🌻У що людина вірить і вважає можливим, те і приходить до неї в життя. Доброго дня з добрими попутниками поруч. 🌻Що поливаєш, те і виростає: заздрість, злість, страх, щирість, впевненість, любов. Нехай день буде для всіх щедрим, добрим та безпечним. 🌻Доброго квітучого безпечного нам дня! З можливістю милуватись, радіти, смакувати, наповнюватись і хоч трохи бути “для себе”. 🌻Нехай день буде красивим. Активним, на скільки нам потрібно. Спокійним – на скільки забажаємо. Але точно добрим та безпечним. 🌻Не важливо, з чим ти прийшов, – важливо, що ти після себе залишив. Доброго спокійного дня 🌻Нехай ранок тихий, свіжий принесе сніданок з особливим відчуттям життя. Доброго, ясного, безпечного нам всім дня, наповненого тим, що для нас важливо! 🌻По- справжньому найближча людина – це та, яка знає твоє минуле, вірить в твоє майбутнє, а зараз приймає тебе такою, яка ти є. Доброго щирого дня 🌻Нехай в сьогоднішньому дні все буде “по течії”: легко і без зайвих зусиль, з добрими та радісними зустрічами. Доброго, щедрого на радість нам дня 🌻Смачного нам сніданку, теплих зустрічей, легкості, здійснення того, що важливо. Доброго ранку та безпечного дня 🌻Нехай сьогодні, та й завжди, з нами будуть поруч ті, кому довіряємо і з ким хочеться розділити те, що для нас важливе. Щось серйозне і не дуже. Доброго щирого дня. 🌻Нехай сьогодні, щоб не відбувалось, у нас буде час на… насолоду. Хоч кілька хвилин. Смаком, спокоєм, спілкуванням, успіхом, красою, новими знаннями, тими, хто поруч. Доброго спокійного дня! 🌻Цінуємо моменти життя. Особливо поруч з дитиною.Доброго безпечного дня 🌻Успіх, задоволення і відчуття щастя приходять тоді, коли ми додаємо до всього “звичайного” цей секретний інгредієнт – “четверту пелюстку конюшини” – любов, щирість та вдячність. Доброго успішного дня. 🌻Нехай сьогодні нам буде смачно, спокійно, усміхнено, турботливо та безпечно. 🌻В нашому житті багато піклування про інших. Нехай в наших днях буде більше дозволу на турботу про себе. Безпечного щасливого дня 🌻Нехай сьогодні буде і успіх, і радість, і задоволення тим, що робимо… І можливість потупити. Безпечного доброго дня 🌻Нехай сьогодні буде день відкриттів – в стосунках, ідеях, проєктах, новинах, смаках, можливостях… І відкриття будуть лише добрими. Безпеки і натхнення 🌻Мрії – це те, що хочемо зробити. Щоб їх зрозуміти, краще записати в нотатничок. Доброго дня з виконанням мрій! 🌻Нехай сьогодні буде день, з якого багато чого захочеться зберегти на згадку. Буде дбайливим до нас і безпечним. 🌻Знайди навколо те, що любиш, через уявний телескоп, мікроскоп. Нехай наші пошуки та відкриття приводять нас до любові. До себе, до інших, до того, чим ми обрали займатись. Доброго дня нам з добрим поглядом на інших та на себе 🌻Щастя не видно, воно немає розміру, обсягу, терміну придатності, його не буває мало чи багато. Воно в нас і довкола нас. Щасливого доброго з любов’ю і красою дня! 🌻Які пісні з минулого викликають теплі спогади, приємні відчуття? Доброго теплого дня з теплими спогадами 🌻Бери від життя все” – це поганий девіз. Не бери все без розбору. Навколо тебе є місце тільки найкращим, найбільш значущим людям, речам і подіям. Доброго ясного дня з зірками в середині!🌻Як нагадування: коли ти схожа на запальничку, то дуже швидка в реакціях і легко спалахуєш. Пам’ятай, що Ти керуєш тим, що буде на поверхні. Доброго спокійного дня! 🌻Нехай під нашим поглядом тим, хто поруч, буде легше проявляти свої кращі риси. Безпечного гармонійного дня! 🌻У житті все тимчасово. Тож, якщо все йде добре, насолоджуйся — вічно це не триватиме. А якщо все йде погано 😟— не хвилюйся, це теж не триватиме вічно. Доброго дня з улюбленою музикою душі! 🌻Нехай сьогодні ми відчуватимемо свою силу і велич. І всі можливі “хмари” нехай не зможуть нам завадити робити та відчувати, те, що для нас важливо. Доброго впевненого дня. 🌻Насолоджуємось тим, що маємо, загадуємо бажання, посміхаємось і направляємо любов у Всесвіт. І Всесвіт обов’язково посміхнеться у відповідь! Доброго дня з насолодою і любов’ю! 🌻Уяви, що ти сонечко, а твої руки – це його промені. Потягнись вгору, вниз, в різні боки, наче твої промені хочуть зігріти та освітити все навколо. Теплого проміння! І безпечного нам дня! 🌻Нехай цей день буде “днем прислуховування до себе”. Коли ми час від часу зупиняємося і питаємо себе: “як ти, що там всередині чутно, чого б тобі саме зараз хотілось, що додає сил? Я з тобою”. Доброго щирого дня. З Собою 🌻Кожен день готує для нас подарунок. Тільки ми часто їх не розрізняємо і не помічаємо. Що сьогодні день підготував для нас? Нехай поцілунки Долі будуть теплими. І подарунки – слова, погляди, ідеї, можливості, новини – ми зможемо розрізнити, оцінити і порадіти. Радості! І Подарунків нам! Безпечного доброго дня!🌻Починаємо день з правильних думок і позитиву!! Нам не потрібен хаос в голові, а саме ті думки, які спонукають діяти. Сила думки безмежна! Доброго дня з позитивними думками 🌻Закон Відповідності..Все, на чому людина внутрішньо сфокусована, приходить у її життя. Усе те, що вона любить, боїться або очікує, дивним чином знаходить своє втілення мало не в кожному подиху. Доброго гармонійного дня з позитивними думками🌻Влаштуй собі день плавних рухів. Уповільнюйся. І хоч декілька секунд рухайся, як у повільненій зйомці. Доброго комфортного дня! 🌻Життя — це постійний пошук балансу між тим, що ми хочемо, і тим, що ми маємо. Іноді найцінніше — це просто приймати те, що є, і знаходити в цьому красу. Доброго збалансованого дня! 🌻Чим більше віддаєш, тим більше отримуєш. Діліться мудрістю, любов’ю та талантом. Діліться легко і ви побачите, як багато в цьому житті прекрасного повертається до вас! 🌻Мрійте, плануйте і нехай всесвіт допомагає вам у здійсненні всього задуманого! Доброго позитивного дня 🌻Все буде так, як ти мрієш. Тільки почекай. Пам’ятай – цукор на дні. Нехай день буде безпечним та спокійним. 🌻Життя – це мистецтво, і ти його творець. Намалюй наступний рік кольорами, які тобі до душі. Доброго кольорового дня 🌻
