Портфоліо – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Як виховати в дитині відмінника

Дитина повинна знати, до чого прагнути
Навчання заради навчання – це не діло. Допоможіть дитині зрозуміти, чого ж вона хоче досягти в цьому навчальному році. Нехай дитина запише на листку паперу свою мету, якої вона добиватиметься, а також складіть проміжні цілі на шляху до головної. Наприклад, дитина, яка хоче поліпшити результат зі стрибків у довжину, буде щодня стільки-то разів займатися з тренером і самостійно вдома і т. д.

Продовжувати читання Як виховати в дитині відмінника

Життя – це дзеркало душі

Якщо у вас усередині…

Продовжувати читання Життя – це дзеркало душі

Закон збереження енергії

прийняти те, що не можна змінити
не переживати минуле знову і знову

Продовжувати читання Закон збереження енергії

Мудрість весняного дня

Створюю для себе метафоричні підказки дня. Може комусь буде в нагоді. Знаходжу цікавинки в різних месенджерах:

онлайн-простір “Стійкість для стійких” Світлани Ройз в Telegram,

канал “Психологія від А до Я” у Viber тощо.

Часто збираю мікси з картинок одного сайту і цитат іншого. Вийшов щоденник емоційних карт з мудрими порадами в різні пори року

Мудрість дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість осіннього дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість зимового дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Думки створюють реальність. Те, на чому ми фокусуємось, збільшується. Коли ми зосередженні на проблемах — вони ростуть. Коли на можливостях — з’являються рішення. Доброго легкого дня 🌻

Продовжувати читання Мудрість весняного дня

Як подолати труднощі?

✨Ваші помилки – це частина вашого досвіду
✨Не порівнюйте себе з іншими, тому що ви не вони

Продовжувати читання Як подолати труднощі?

Ми не живемо у казці, і часто з нами трапляються неприємні події — проблеми на роботі, в особистому житті, зі здоров’ям, та й загалом ми переживаємо важкий для нашої країни час💔. Тому важливо пам’ятати про техніки, які допоможуть уникнути стресу, наприклад, заземлення. Вони повертають до стану “тут і зараз” і дозволяють відчути більше контролю над ситуацією.

Продовжувати читання Техніка “Заземлення”

Мудрість зимового дня

онлайн-простір “Стійкість для стійких” Світлани Ройз в Telegram,

канал “Психологія від А до Я” у Viber тощо.

Часто збираю мікси з картинок одного сайту і цитат іншого. Вийшов щоденник емоційних карт з мудрими порадами на різні пори року

Мудрість дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість осіннього дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість весняного дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

**Осінь йде. Цінуємо моменти життя**. **Доброго зимового дня** 🌻

Продовжувати читання Мудрість зимового дня

Мудрість осіннього дня

онлайн-простір “Стійкість для стійких” Світлани Ройз в Telegram,

канал “Психологія від А до Я” у Viber тощо.

Мудрість дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість зимового дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість весняного дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Вчимося бути щасливими із тим, що маємо. Поки добиваємося того, чого хочемо. Нехай сьогодні для нас буде краса та радість! Доброго дивовижного дня 🌻

Продовжувати читання Мудрість осіннього дня

Мудрість дня

онлайн-простір “Стійкість для стійких” Світлани Ройз в Telegram,

канал “Психологія від А до Я” у Viber тощо.

Часто збираю мікси з картинок одного сайту і цитат іншого. Вийшов щоденник емоційних карт з мудрими порадами в різні пори року

Мудрість осіннього дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість зимового дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Мудрість весняного дня – Блог Іванової Есміральди Назимівни

Частіше ми “посипаємо голову попелом”, шукаємо недоліки в тому, що зробили, чи як зреагували, критикуємо себе, ніж наповнюємо себе підтримкою. Уявімо, що кожне сердечко, що сиплеться на маківку – це слово, спогад про успіх, хоч малесенький прояв піклування про себе.
Якими “сердечками” ви сьогодні себе наповнювали чи можете зараз наповнити? Відновлення та гармонійного дня! 🌻

Продовжувати читання Мудрість дня

Який вовк перемагає?

Притча
Колись давно старий відкрив своєму онукові одну життєву істину:
▫️У кожній людині точиться боротьба, дуже схожа на боротьбу двох вовків. Один вовк уособлює зло: заздрість, ревнощі, жаль, егоїзм, брехню. Інший вовк – добро: мир, любов, надію, істину, доброту та вірність.
Онук, зворушений до глибини душі словами діда, задумався, а потім спитав:
▫️ А який вовк у кінці перемагає?
Старий усміхнувся і відповів:
▫️ Завжди перемагає вовк, якого ти годуєш.